Posts

Nên uống collagen dạng nào? Collagen dạng nào dễ hấp thu?

Image
  Nên uống collagen dạng nào? Collagen dạng nào dễ hấp thu? Collagen từ lâu đã được xem là “bí quyết vàng” giúp phái đẹp duy trì làn da săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các loại collagen trên thị trường hiện nay, nhiều người vẫn không khỏi băn khoăn: Nên uống collagen dạng nào để hấp thu tốt nhất và đạt hiệu quả nhanh chóng? Cùng tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây. Nên dùng collagen loại nào là tốt nhất? Trước khi quyết định chọn dạng collagen phù hợp, bạn cần hiểu rõ về các loại collagen phổ biến trong cơ thể. Có hơn 20 loại collagen, nhưng 4 loại chính đóng vai trò thiết yếu gồm: collagen loại I, II, III và IV. Collagen loại I: Đây là loại chiếm tỉ lệ lớn nhất trong cơ thể, có mặt chủ yếu ở da, gân, dây chằng, xương, móng và tóc. Collagen loại I giúp duy trì làn da căng mịn, hỗ trợ tăng trưởng móng và tóc chắc khỏe. Tuy nhiên, từ tuổi 25 trở đi, lượng collagen loại I bắt đầu suy giảm khiến da lão hóa, tóc dễ gãy v...

Uống collagen có tác dụng phụ không? Có bị dị ứng không?

Image
Uống collagen có tác dụng phụ không? Có bị dị ứng không? Collagen là loại protein quan trọng chiếm đến 70% cấu trúc da, đóng vai trò then chốt trong việc duy trì độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc cho làn da. Trong những năm gần đây, việc bổ sung collagen bằng đường uống trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn liệu uống collagen có tác dụng phụ không , có gây dị ứng hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hay không? Bài viết dưới đây từ nuochoaburberry.vn sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết những lo lắng này. Uống collagen có tác dụng phụ không? Việc bổ sung collagen mang lại nhiều lợi ích như cải thiện nếp nhăn, tăng độ đàn hồi da, hỗ trợ xương khớp, làm đẹp tóc và móng. Tuy nhiên, tương tự như nhiều loại thực phẩm chức năng khác, collagen vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu dùng sai cách hoặc dùng cho đối tượng không phù hợp. Nguy cơ tăng canxi huyết Một số sản phẩm collagen, đặc biệt là collagen chiết xuất từ da cá, bò hoặc nhau t...